Este 19 de octubre se conmemora el Día Mundial Contra el Cáncer de Mama, considerado la primera causa de muerte de mujeres en el mundo y uno de los tipos de cáncer más agresivos.

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Según un estudio de la Agencia Internacional de Investigación del Cáncer de la Organización Mundial de la Salud, OMS, el cáncer de mama es el más común para las mujeres en 154 de los 185 países, representando el 15 % de todos los cánceres femeninos.

De acuerdo con la OMS, en 2018, se registraron 627.000 muertes por este tipo de cáncer. Con relación a la enfermedad, el Ministerio de Salud informó que según estimaciones de la Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer, IARC, en 2018 en Colombia se presentaron 13.380 casos nuevos de cáncer de mama y 3.702 muertes por esta; con una tasa de incidencia ajustada por edad de 44,1 afectadas por 100.000 habitantes.

“La mortalidad por cáncer de mama en mujeres va en ascenso anualmente. Mientras que en 2009 se registraron 2.243 muertes, en 2019 fueron 3.535, lo que representa un incremento del 36,5 % y que en una década cobró en total la vida de 22.174 mujeres entre los 30 y 70 años”, dijo Nubia Bautista, subdirectora (e) de Enfermedades No Transmisibles de la cartera de Salud.

El cáncer de seno puede ser una enfermedad manejable si se detecta a tiempo, por lo que los expertos han indicado en que se debe masificar el discurso del autoexamen y la mamografía, sin dejar de lado la necesidad de un diagnóstico certero y un tratamiento adecuado.

Algunas de las recomendaciones es practicarse el autoexamen una vez al mes, preferiblemente cinco días después del periodo menstrual. La mamografía deberá realizarse por primera vez a partir de los 40 años cada 12 meses. Y cada dos años a partir de los 50 años. Se recomienda guardar los estudios realizados y presentarlos en las nuevas consultas.

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Síntomas de alerta del cáncer de mama

-Masas en la mama o la axila.

-Engrosamiento de la piel o retracción del pezón.

-Cambios en el color de la piel de la(s) mama(s).

-Asimetría inusual de las mamas, ulceraciones de la mama o el pezón, secreciones espontáneas por el pezón o sangrado.

¿Cómo hacer el autoexamen?

-Colóquese frente a un espejo, observe y revise ambos senos en busca de evidente asimetría, tamaño o forma, hoyuelos, desviaciones del pezón o descamación de la piel, especialmente en la areola.

-Mirando fijamente el espejo, coloque las manos detrás de la cabeza y manteniéndola fija, presione los codos hacia adelante, observando si hay hundimientos en la piel, el pezón o masas/abultamientos.

-Con el mismo fin, coloque las manos sobre las caderas y haga presión firmemente hacia abajo, inclinándose levemente hacia el espejo impulsando los codos y los hombros hacia adelante.

-Levante el brazo izquierdo por detrás de la cabeza con el codo en alto y con la mano derecha examine su mama izquierda. Inspeccione de manera cuidadosa deslizando en forma circular los tres dedos intermedios de la mano alrededor de la mama, comenzando en la periferia de la parte superior izquierda hasta llegar al pezón. Ponga especial cuidado en el área de la mama que se encuentra entre el pezón y la axila.

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–Es importante que la mujer esté atenta a sus senos y si observa un signo de alarma como secreción espontánea amarillenta o sanguinolenta no inducida, acuda de inmediato al especialista.

-Acostada boca arriba con una almohada o toalla doblada debajo del hombro, levante el brazo y colóquelo sobre la cabeza con la mano derecha palpe el seno izquierdo.

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