Se acabó el 2025 y muchos anhelamos una nueva vida; el problema es que no sabemos qué hacer, por dónde empezar, cómo cortar con relaciones o hacia dónde ir. Lo más fácil sería continuar en el mismo camino, pero, infortunadamente, sale muy caro vender la felicidad a causa del miedo.
Lo primero que debemos hacer es mirar con compasión y empatía ese ser que se equivocó, que tomó malas decisiones, que no logró manejar bien una situación, que confió demasiado o que nunca se supo valorar. Es preciso comprender las razones, las creencias o la educación recibida que llevaron a nuestro viejo yo a actuar de esa forma. Si tu nuevo yo logra ver con otros ojos su pasado, es un indicador que devela la nueva persona en la que te estás convirtiendo; pero cuidado, no la juzgues ni la culpes, entiéndela y trátala con respeto, ya que solo así, en lugar de aferrarse a ti, te soltará y te permitirá ser libre para construir una nueva vida.
Al soltarte de tu antigua versión, todo lo que construiste aferrado a ella comenzará a desvanecerse. Muchos creen que se deben tomar decisiones radicales a la hora de empezar una nueva vida, y sí, se puede, pero los grandes cambios implican grandes enfrentamientos, y si no estás dispuesto a luchar o no cuentas con las herramientas, tanto internas como externas, para hacerlo, es mejor dejar que el agua se calme, permitiendo con ello que todo aquello que se siente extraño tome un nuevo rumbo y todo lo que pertenece y se siente familiar se quede, nutriendo y dándole forma a la nueva creación.
Al despedir tu antiguo yo, debes comprender que, para iniciar una nueva vida, debes primero aprender a gatear, para luego caminar y luego, ahí sí, correr. Si corres antes de aprender a gatear, te vas a caer, pero en la frustración, la cual puede llevarte a creer que debes retomar tu antigua vida, creyendo con ello que no existe una nueva vida para ti, pero eso no es cierto, tan solo necesitas educarte, rodearte de nuevas personas, cambiar de ambiente, realizar reflexiones cada día, ir paso a paso, sintiéndote feliz con cada pequeño logro, ya que esta vez no son tus padres, ni la sociedad, ni las circunstancias las que te están formando; eres tú, siendo tu mismo creador, quien, a partir de ideas propias y no ajenas, logra materializar una nueva vida, donde el error se transforma en convicción.
Crear una nueva vida es como irse a vivir a un nuevo país, lo cual implica aprender un nuevo idioma, aplicar nuevas leyes, cambiar de alimentación y usar un vestuario acorde al clima. Antes de correr, imagina ese país que sería tu nueva vida, delimita las normas que debes empezar a seguir para poder tener la vida que deseas, piensa en el lenguaje que necesitas para mantenerte en él; la expresión va de la mano con la creación, y no puedes emplear la misma forma para comunicarte si deseas crear una nueva realidad.
Piensa en los hábitos que requieres y en todo aquello que necesitas hacer para vivir en ese nuevo territorio y empezar de nuevo. Una vez lo tengas claro, comienza a gatear, y si resbalas, busca apoyo, pero no te rindas, busca una técnica que te permita gatear con destreza para luego caminar y así correr con confianza, sintiéndote libre, con tu nueva nacionalidad.
Por María Angélica Vega Aroca
Psicóloga
