En esta era donde el internet hace parte de los hogares es cada vez mayor el uso de las diferentes herramientas tecnológicas como tabletas y celulares en los niños tanto como en los adultos. Sin embargo, estos aparatos generan una serie de riesgos que como padre o cuidador de un menor debería evitar.

Tras la pandemia por el covid-19, el teletrabajo en los adultos ha logrado que los menores utilicen con mayor frecuencia los teléfonos celulares como método de distracción, así como también se siguen utilizando para continuar las clases en línea, pero especialistas afirman que el uso excesivo de las pantallas puede generar problemas en su desarrollo cognitivo, sumándole a esto afectaciones en su alimentación y sueño.

Un informe generado por expertos de la Universidad Nacional (UNAL) revela que lo recomendable es que los niños de 2 y 5 años no tengan más de 1 hora al día de exposición a la pantalla. “Para los menores de 6 años se debe limitar el uso de las pantallas, ya que es la edad de la plasticidad cerebral y es un tiempo clave para que el niño realice procesos de aprendizaje”. Además, aseguran que los menores mayormente expuestos a las pantallas son menos curiosos y poseen poca estabilidad emocional.