Entre las ciudades más calientes del país se encuentra Valledupar, su temperatura alcanzó el índice más alto en el país. Por ejemplo, en el mes de junio marcó 41 grados centígrados, hecho que genera preocupación e invita a la población a tomar recomendaciones por parte de las autoridades de salud en la capital del Cesar.

Temperaturas de hasta 4°C por encima de la media nacional se han presentado la última semana en Valledupar, según reportes del Ideam. En ese periodo ha subido hasta 37°C frente al promedio histórico de 30°C.

La temperatura máxima a su vez ha estado los últimos días por encima de los 40°C, datos con base en las mediciones de la estación en el Aeropuerto Alfonso López Pumarejo. La ola de calor también se ha extendido a las madrugadas: la temperatura mínima lleva 10 días por encima de los 22,5°C promedio para la ciudad.

Pero el Instituto de Hidrología, Meteorología y Estudios Ambientales de Colombia, Ideam, considera que el aumento se debe a la llegada de la segunda temporada de verano del año, a la que se suma la existencia del fenómeno de El Niño, que tiende a intensificarse por lo que este semestre sería más seco.

El último reporte del Centro de Predicción del Clima de Estados Unidos, sugiere que existe 90 % de probabilidad de que El Niño continúe hasta finales de año y 80 % de que extienda hasta 2016. De igual manera una conclusión de los distintos pronósticos que sugiere que el fenómeno tenderá a intensificarse entre septiembre y diciembre.
Ayer la temperatura máxima en Valledupar se reportó en 37°C, cerca de 3°C por encima del promedio.

Recomendaciones

Con base a altas temperaturas y queriendo prevenir enfermedades tras los cambios climáticos, la Secretaría de Salud Municipal alerta a la comunidad y la invita al autocuidado.

La directora de Salud Pública, Nancy Tamayo Morón, indicó que los menores de 6 años y adultos mayores, es la población que merece especial cuidado, dado que las altas temperaturas han sobrepasado los 40 grados.

Hidratarse, ofrecer a los niños más líquidos de lo habitual y lactancia materna, evitar comidas calientes, preferir frutas, verduras, además tomar duchas refrescantes, utilizar paños húmedos, usar ropa holgada, ligera, de colores claros, sombrero, lentes de sol y protector solar, reducir la actividad física, permanecer en espacios ventilados o acondicionados, descansar en la sombra y no abusar de las bebidas alcohólicas, son algunas de las recomendaciones.

Explicó además que es importante el autocuidado, no exponerse al sol entre las 11:00 de la mañana y 3:00 de la tarde, y en caso de hacerlo caminar por lugares sombreados. Además tener mucho cuidado de no dejar en los vehículos estacionados a niños y personas de la tercera edad, llamar frecuentemente a sus hogares y de los vecinos en caso de tener familiares discapacitados o con enfermedades crónicas y que permanecen solos, para conocer su estado.

Finalmente hizo un llamado a la comunidad para detectar y reconocer los síntomas y signos por exceso de calor, como son: calambres, agotamiento, dolor de cabeza, náuseas o vómitos. Igualmente reconocer la deshidratación a través del decaimiento intenso, postración, piel seca, boca o lengua seca, entre otros.

El médico Gustavo Charris indicó que para contrarrestar el calor, es importante mantener al cuerpo hidratado, para ello las personas deberán ingerir como mínimo dos litros y medio de agua.

También manifestó que el consumo diario y exagerado de dulces, principalmente por parte de las personas diabéticas, constituye un peligro para la salud, ya que puede generar picos de hiperglucemia.

El Ideam señaló que el impacto del fenómeno de El Niño se ha sentido con una disminución de las lluvias en las regiones Caribe y Andina, con un aumento de la temperatura.

Por Carlos Mario Jiménez / EL PILÓN
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