La salud mental es una condición fundamental para un adecuado bienestar en el entorno social, sin embargo, suele ser vulnerable por diversos factores y propicia autolesiones en las personas. La ONG Bethany Colombia anunció unas pautas para que los ciudadanos puedan reconocer si algo anda mal en su salud mental y de qué manera actuar.
La primera recomendación de la organización no gubernamental es prestar especial atención cuando presente un episodio de rabia, tristeza o estrés excesivo, especialmente las personas que son propensas a las autoagresiones.
De ser así, consideran que es necesario que las personas practiquen autónomamente herramientas para tranquilizarse y expresar su propia angustia.
