La salud sexual reproductiva es uno de los aspectos fundamentales en la vida de una persona, ya que involucra su bienestar físico, emocional y social. La planificación familiar se convierte en un aliado al momento de tomar la decisión de tener un bebé o iniciar una vida sexual activa.

Ante esto, la EPS Famisanar hizo un análisis para conocer los métodos de planificación, su uso y durabilidad.

Métodos de planificación y su uso

-Métodos anticonceptivos temporales

-Preservativo: es el mismo condón y su material es de látex.  Su efectividad es del 88% para prevenir un embarazo si se usa de forma adecuada y previene enfermedades de transmisión sexual.  

-Píldoras anticonceptivas: Son un método seguro y efectivo para evitar temporalmente el embarazo. Se toman de manera diaria por 21 o 28 días a la misma hora. Su efectividad es del 98%.   

-Anticonceptivos inyectables – inyección trimestral: Las inyecciones anticonceptivas son un método seguro y efectivo para evitar temporalmente el embarazo. Estas contienen pequeñas cantidades de hormonas femeninas, como estrógeno y progesterona, que evitan la ovulación. Su efectividad es del 99%.  

-Anillo vaginal: es un anillo de plástico blando que se introduce vía vaginal y libera una dosis regular de hormonas. Su efectividad es de hasta el 94% y su uso mensual. 

-Parches: se colocan sobre la piel y liberan una dosis regular de hormonas.  Tienen una efectividad: 99% y la duración es de 21 días.   

-Métodos de larga duración 

-Implante subdérmico: Es un método moderno de anticoncepción que puede durar entre tres y cinco años, dependiendo del tipo de implante que se elija, se usa en el brazo no dominante. Libera una hormona llamada progestina que espesa el moco cervical, impidiendo el paso de los espermatozoides hacia el óvulo y disminuyendo la frecuencia de ovulación. Su efectividad es de 99.5%.  

-Dispositivo Intra Uterino (DIU) hormonal: es una estructura en forma de T de plástico que se coloca en el útero y libera hormonas. Su efectividad es del 99% y durabilidad, 7 años.  

-Dispositivo Intra Uterino (DIU) no hormonal: es una estructura en forma de T de cobre que se coloca en el útero y no libera hormonas. Tiene efectividad del 98% durabilidad de 10 años.   

Métodos anticonceptivos definitivos

-Ligadura de trompas o Pomeroy: La ligadura de trompas es una cirugía mínimamente invasiva, ambulatoria y de fácil recuperación que dura alrededor de 10 minutos y consiste en cauterizar las trompas de Falopio para impedir el paso del óvulo al útero, evitando así el embarazo.  Su efectividad es del 100%. 

-Vasectomía: es una cirugía que consiste en cortar el conducto que permite el paso de los espermatozoides. Su efectividad es del 100%. 

La EPS Famisanar recordó que todos tienen derecho a acceder de manera fácil, rápida y gratuita a los métodos anticonceptivos acercándose a su IPS más cercana.

Para acceder a estos no se necesita permiso o acompañamiento de los padres, a menos que sea solicitado, para acceder a la consejería en planificación familiar y suministro del método que se elijas.

No se necesita un adulto o acudiente para firmar el consentimiento informado, en caso de que se requiera para el suministro de algún método de planificación familiar.

Recomendaciones

Cabe mencionar que antes de comenzar a planificar con anticonceptivos, es importante consultar al médico de confianza para escoger la mejor opción de acuerdo con tus características, ya que los efectos varían de acuerdo con la persona.

Los métodos anticonceptivos pueden producirse efectos como sangrado menstrual irregular, náuseas y mareos, olor de cabeza, en los senos y cambios en el estado de ánimo.  

Conoce tus derechos y deberes en la salud sexual y reproductiva

Derechos sexuales

-Goce, satisfacción y gratificación sexual.  

-Conocer y valorar tu propio cuerpo y a una vida libre de violencias.  

-Decidir si tienes o no relaciones sexuales  

-Expresar tu orientación sexual o identidad de género.

 
Derechos reproductivos

-Decidir libre y responsablemente el número de hijos.  

-Conformar una familia e iniciar o postergar tu proceso reproductivo.  

-A no ser discriminadas debido al embarazo y a una maternidad segura.  

-Interrupción voluntaria del embarazo (de acuerdo con la normativa nacional).  

 ¿Qué aporta la EPS Famisanar en Planificación?
 

La EPS Famisanar cuenta con la Ruta de Promoción y Mantenimiento de la Salud Sexual, un programa al que se puede acceder gratis a través de la IPS Primaria.  
 
El programa busca brindar acciones para fomentar la capacidad de ejercer los derechos sexuales y orientarte a mantener el bienestar físico, mental y social.

Los usuarios cuentan con asesoría y orientación sobre las alternativas de planificación familiar, prevención y control de infecciones de transmisión sexual, promoción del ejercicio responsable de la sexualidad, los derechos y deberes en salud sexual y reproductiva, la promoción del buen trato y prevención del abuso sexual.  

Así, como prevención del maltrato a la mujer y familia, educación en autoexamen de seno, citología vaginal y colposcopia, mamografía a mujeres mayores de 50 años.