La Gobernación del Cesar difundió un mensaje en su cuenta de Instagram sobre salud mental y prevención emocional, con una frase directa: “¿Te sientes triste? No estás solo”. La publicación, realizada por la Secretaría de Salud Departamental, invita a buscar apoyo, hablar con alguien y no aislarse, al tiempo que resalta que pedir ayuda es un acto de valentía y que el bienestar emocional debe cuidarse.
El comunicado también recomienda “buscar la luz del día”, “no encerrarse” y mantener el diálogo como una forma básica de autocuidado frente a momentos de crisis. Además, recuerda que existen rutas de orientación para quienes lo necesiten, en línea con las acciones que la Gobernación ha venido promoviendo para prevenir la conducta suicida y fortalecer la salud mental en el departamento.
¿Te sientes triste? No estás solo” — Secretaría de Salud Departamental del Cesar
