Según un informe realizado por la compañía IMS, los colombianos destinan en promedio 120 minutos al uso del celular al día, siendo WhatsApp, Instagram y Facebook las aplicaciones más utilizadas.

Asimismo, el informe precisó que de cada 10 colombianos 7 tienen un celular, convirtiéndose en el tercer país de Latinoamérica en hacer uso de los teléfonos móviles, pero el uso excesivo de la tecnología ha causado enfermedades en gran parte de los usuarios.

1.Síndrome de la contractura del cuello: es una enfermedad provocada por el uso inadecuado y prolongado de los aparatos. Al inclinar la cabeza hacia delante para mirar la pantalla del celular se sobrecarga la columna vertebral, que, según un estudio, acostumbra a cargar 5 kilos, pero se sobreexige con esta postura hasta los 27 kilos o más. Si la situación se presenta en exceso puede producir neuralgia occipital, que es la inflamación o atrofia de los nervios de esa zona.

2.Desorden en el sueño y problemas mentales: según un estudio realizado por el Instituto Politécnico Rensselaer, en 2013, el uso de los celulares hasta dos horas antes de irse a dormir puede producir problemas de insomnio y desordenes en el sueño, pues la luz blanca y brillante reduce un 22% los niveles de malatonina, que es la que regula el sueño. La glándula pineal, que es la parte del cuerpo que produce la hormona del sueño, es muy sensible a las variaciones de luz y también se ve afectada.

3.Síndrome del túnel carpiano: está es la enfermedad más común generada por el uso excesivo de dispositivos electrónicos. Otras lesiones comunes son lesiones en los tendones de las manos, en especial en los dedos pulgares. Estos efectos son cada vez más comunes en personas menores de 25 años.

4.Síndrome de la vibración fantasma: se trata de una sensación de vibración imaginaria del celular y se produce a partir del uso excesivo del teléfono. Esta situación le sucede al 80 % de los usuarios debido a la anticipación del cerebro.

5.Sobrepeso en niños y adolescentes: según la OMS, durante los últimos años se ha presentado un incremento en los casos de obesidad en niños y adolescentes que está directamente relacionado con la falta de actividad física por el uso del celular. La tendencia fue estudiada por la entidad desde principios de este siglo y determinó que un tercio de los adolescentes entre los 13 y 15 años presentaban problemas de sobrepeso ligados al sedentarismo que les produce la tecnología.

Fuente: El Tiempo.