Más allá de las toallas higiénicas y los tampones existe un elemento que también resulta útil durante los días de la menstruación para absorber el sangrado.
Existen diversos cuidados para tener un estilo de vida pleno y equilibrado; sin embargo, existen factores particulares que pueden incidir en gran medida en la calidad de vida de las mujeres sobre todo mientras pasan los días de cada ciclo menstrual.
No se puede responsabilizar a las hormonas de los cambios de humor de las mujeres; hay que analizarlos y enfrentarlos.