Estar sentado resulta cómodo mientras usted haya tenido una jornada en constante movimiento, pero este momento preocupa a la comunidad médica internacional, ya que es considerado un comportamiento sedentario.
Si usted está frente a un computador, teléfono e incluso si usted mantiene una conversación mientras está sentado, entre otras cosas, resultaría perjudicial para su salud.
La Universidad de Columbia, Nueva York, realizó una investigación en la que argumenta que pasar mucho tiempo seguido en estas conductas es considerado un sedentarismo, según el estudio si usted permanece entre 8 y 10 horas al día sentado, sería una causa de mortalidad.
