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Deportes - 1 junio, 2013

Quien levante más peso gana

En el gimnasio Londo de Valledupar se disputará hoy, a partir de las tres de la tarde, el Campeonato Municipal de Fuerza en Banco.

Adolescentes desde los 14 años pueden competir hoy en la prueba de fuerza.
Adolescentes desde los 14 años pueden competir hoy en la prueba de fuerza.

Por: Carlos Mario Jiménez /  [email protected] 

En el gimnasio Londo de Valledupar se disputará hoy, a partir de las tres de la tarde, el Campeonato Municipal de Fuerza en Banco. 
En la competencia estarán pesistas de la capital del Cesar, La Jagua de Ibirico, Codazzi, San Juan del Cesar, La Guajira, entre otras poblaciones que enviarán a su más 'potentes' alzadores de peso, a luchar por el título en Valledupar. 

El Press de banca, es un ejercicio con pesas que trabaja la zona superior del cuerpo; esta acción, es una de las tres realizadas en powerlifting (peso muerto, sentadillas y press de banca) y también se utiliza en el culturismo, como un ejercicio para el pecho, (principalmente músculos pectorales), el tríceps y la cabeza anterior del deltoides.

En Valledupar, existen dos clubes que practican el deporte del peso; Alberto Díaz, representante de Potencia Valledupar, expresó que los participantes en el certamen pueden tener mínimo 14 años, “de ahí en adelante hasta 80; es una competencia sana, invito a todos los residentes de la ciudad para que se acerquen a ver y a participar en el evento”. El ganador de la pasada versión del evento, alcanzó a levanta 160 kilogramos. 

La actividad de potencia servirá como salto a los ganadores para un Campeonato Nacional que se desarrollará en Valledupar, del 19 al 21 de julio, y después una lucha internacional en Quito, Ecuador y Uruguay. 

El entrenador, Juan Carlos Restrepo, dijo que en esta competencia se debe tener mucho cuidado al momento de calificar, porque tienden a confundir los movimientos que hace el participante cuando levanta la barra, que por norma deben ser sin esfuerzos, sin levantar la espalda del banco y la abertura cuando el peso caiga debe ser de 90 grados. “En muchas partes del mundo no saben calificar; por eso, al competidor bueno no le gustan estos eventos pequeños”, declaró Restrepo. 

 

Deportes
1 junio, 2013

Quien levante más peso gana

En el gimnasio Londo de Valledupar se disputará hoy, a partir de las tres de la tarde, el Campeonato Municipal de Fuerza en Banco.


Adolescentes desde los 14 años pueden competir hoy en la prueba de fuerza.
Adolescentes desde los 14 años pueden competir hoy en la prueba de fuerza.

Por: Carlos Mario Jiménez /  [email protected] 

En el gimnasio Londo de Valledupar se disputará hoy, a partir de las tres de la tarde, el Campeonato Municipal de Fuerza en Banco. 
En la competencia estarán pesistas de la capital del Cesar, La Jagua de Ibirico, Codazzi, San Juan del Cesar, La Guajira, entre otras poblaciones que enviarán a su más 'potentes' alzadores de peso, a luchar por el título en Valledupar. 

El Press de banca, es un ejercicio con pesas que trabaja la zona superior del cuerpo; esta acción, es una de las tres realizadas en powerlifting (peso muerto, sentadillas y press de banca) y también se utiliza en el culturismo, como un ejercicio para el pecho, (principalmente músculos pectorales), el tríceps y la cabeza anterior del deltoides.

En Valledupar, existen dos clubes que practican el deporte del peso; Alberto Díaz, representante de Potencia Valledupar, expresó que los participantes en el certamen pueden tener mínimo 14 años, “de ahí en adelante hasta 80; es una competencia sana, invito a todos los residentes de la ciudad para que se acerquen a ver y a participar en el evento”. El ganador de la pasada versión del evento, alcanzó a levanta 160 kilogramos. 

La actividad de potencia servirá como salto a los ganadores para un Campeonato Nacional que se desarrollará en Valledupar, del 19 al 21 de julio, y después una lucha internacional en Quito, Ecuador y Uruguay. 

El entrenador, Juan Carlos Restrepo, dijo que en esta competencia se debe tener mucho cuidado al momento de calificar, porque tienden a confundir los movimientos que hace el participante cuando levanta la barra, que por norma deben ser sin esfuerzos, sin levantar la espalda del banco y la abertura cuando el peso caiga debe ser de 90 grados. “En muchas partes del mundo no saben calificar; por eso, al competidor bueno no le gustan estos eventos pequeños”, declaró Restrepo.