Son muchas las mujeres que no disfrutan del sexo al 100. La causa principal es que muchas tienen dificultad para llegar al orgasmo. Es importante decir que algunas posturas generan más placer que otras.

El sexólogo Sergio Fonsela cuenta cómo poder disfrutar mucho más de las relaciones sexuales: “No es tanto la postura, sino el estímulo y la forma de hacerlo, pero esto no significa que no existan posturas que faciliten el estímulo y sean más placenteras. Lo que ocurre es que no hay ninguna postura mejor que otra. Las posturas que le van bien a una mujer, puede que a otra no le produzca tanto placer o le sea incómoda (e incluso dolorosa), y viceversa”.

A pesar de que cada mujer tiene su propia concepción de mejores posturas, el experto señala que para conseguir un orgasmo clitoriano “la mejor postura es en la que la mujer se coloca encima y aprieta su pubis contra el pubis del hombre, mientras tiene el pene dentro, el estímulo en esta postura se puede llevar más allá si la mujer mueve sus caderas haciendo círculos o de delante hacia atrás”.

Estudios indican que el hombre debe estimular el clítoris con la lengua y los labios, masajeándolo fuerte pero sin morder; si además introduce un dedo en la vagina y otro en el recto aumentará la probabilidad de proporcionar un orgasmo placentero.

Por su parte, la psicóloga y sexóloga Ana Lombardía define el orgasmo vaginal como: “Aquel que se desencadena, a través de la estimulación de algún punto erógeno que tenga la mujer en o cerca de la vagina como, por ejemplo, la entrada del cuello del útero o del cérvix“.

Cabe recordar que el uso de juguetes sexuales puede estimular no solo las zonas erógenas sino también la imaginación y excitación, con lo que contribuimos en mayor medida a alcanzar un orgasmo óptimo.