Curso de defensa personal:
Desde mañana y hasta el viernes se realizará en el coliseo cubierto Julio Monsalvo Castilla el primer curso de Sistemas de Autoprotección Efectiva o defensa personal que dictará el profesor Manuel García,  cinturón negro de séptimo Dan en hapkido, instructor del DAS, ejército colombiano, de la Policía de Cataluña España y que tiene 52 años de prácticas en las artes marciales.
El objetivo del curso es capacitar a las personas con técnicas efectivas y de fácil aprendizaje para que se defiendan rápidamente ante cualquier atentando de la delincuencia o cualquier peligro que se les presente en el diario vivir.
El curso lo organiza la Escuela Hon Sin Sul que coordina en Valledupar, Lenín Alberto Rivera, cinturón negro en taekwondo, hermano de Andrés Rivera, quien por su gran desempeño en este deporte fue llamado para hacer parte de las Fuerzas Armadas.
Será los días miércoles, jueves y viernes de 6 a 9 de la noche en el Coliseo Cubierto y tiene un costo por personas de 70 mil pesos, con derecho al descuento del 20 por ciento.

La temática

Miércoles 22

1. Manejo de emociones en situación de riesgo
2. Desarrollo de actividades para la defensa personal
3. Técnicas de defensa personal
Jueves 23
1. Primeros auxilios
2. Desarrollo de actividades
3. Técnicas de defensa personal II
Viernes 24
1. Legítima defensa
2. Defensa personal III
3. Clausura.