hábitos
9 noviembre, 2024
Ministerio del Deporte premia a Inder Valledupar con equipos de gimnasio para promover estilo de vida saludable
El programa de hábitos y estilo de vida saludable ha llegado a diferentes puntos de la ciudad.
21 octubre, 2022
Día Mundial del Ahorro de Energía: hábitos de consumo de energía
La conmemoración de esta fecha no solo es una invitación a generar acciones que contribuyan positivamente al medio ambiente sino también a generar acciones que impacten el bolsillo.
26 agosto, 2021
5 hábitos que lo ayudarán a mejorar su rutina matutina
Una rutina saludable puede ayudar a aumentar la productividad, disminuir el estrés y aumentar la felicidad.
15 septiembre, 2018
Estos tres hábitos te ayudarán a adelgazar sin hacer dieta
La parte más difícil de adelgazar es la dieta. Por más que el deseo de lucir un cuerpo más esbelto sea alto, la ansiedad y el apego a ciertos alimentos convierte las dietas estrictas en un suplicio. Sin embargo, sabemos también que el hábito hace al monje. Si no te sientes preparada para someterte a […]