EJERCICIOS
1 septiembre, 2022
Cirugías y dietas extremas: así transformaron su cuerpo algunos artistas vallenatos
Tres cantantes de música vallenata que tuvieron un cambio de imagen drástico.
9 abril, 2021
En parques de Valledupar sí se podrá realizar ejercicios
Otras de las actividades permitidas son las del programa de hábitos y vida saludables que se desarrollan diariamente en las distintas partes de la ciudad.
12 junio, 2020
La Ruta del Movimiento, el programa de Indupal para realizar ejercicios en casa
Con campaña denominada la Ruta del Movimiento, el Instituto Municipal de Deporte y Recreación, Indupal, planea llevar las actividades físicas casa por casa y así evitar que la población salga en masa a las calles.
30 abril, 2020
En Don Alberto hacen un llamado a la precaución
La mayoría de las personas en Valledupar han tomado conciencia de lo peligroso que es la covid-19, pero, según Delgado, pero muchos no han querido acatar las normas.
25 febrero, 2018
Aprenda cómo hacer ejercicio a los 50, si nunca lo ha hecho
Cada vez más personas se suman a la moda del autocuidado, a través del ejercicio y dieta sana. Aquí unos consejos para los que están en el quinto piso.