Por el lado de la comida, los expertos sobre la alimentación parecen conspirar contra nuestra gastronomía tradicional basada en harinas, grasas y azúcares.
Después de haber cumplido con las recomendaciones, Peter logró bajar 8 kilos en un mes.
La parte más difícil de adelgazar es la dieta. Por más que el deseo de lucir un cuerpo más esbelto sea alto, la ansiedad y el apego a ciertos alimentos convierte las dietas estrictas en un suplicio. Sin embargo, sabemos también que el hábito hace al monje. Si no te sientes preparada para someterte a […]
Se han escuchado varias respuestas para esta pregunta. Son tantas las opiniones que circulan sobre la influencia horaria en los efectos de la alimentación que se llega a no saber qué creer, pero esto es un mito.
