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Secretaría de Salud del Cesar recomienda aumentar consumo de frutas en los picos de calor

Ante los picos de calor en el departamento del Cesar, la Secretaría de Salud hizo un nuevo llamado a la ciudadanía para acoger las recomendaciones que permitan conservar el estado de bienestar en medio de las altas temperaturas.

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Secretaría de Salud del Cesar recomienda aumentar consumo de frutas en los picos de calor

Secretaría de Salud del Cesar recomienda aumentar consumo de frutas en los picos de calor

Por: Andrea

@el_pilon

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Ante los picos de calor en el departamento del Cesar, la Secretaría de Salud hizo un nuevo llamado a la ciudadanía para acoger las recomendaciones que permitan conservar el estado de bienestar en medio de las altas temperaturas.

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Entre las principales sugerencias se encuentran: consumir líquidos frescos, especialmente los niños, niñas y ancianos; aumentar la ingesta de frutas y verduras; hacer ejercicios en lugares frescos y bajo sombra y evitar los alimentos calientes entre 10 a. m. y 3 p. m.

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