Las mujeres deben conocer su cuerpo, conocerlo implica aprender a descifrar las señales que les manda, de tal manera que pueda mejorar su salud.
Desde qué provoca un dolor de cabeza, quedar embarazadas o evitarlo, para eso el organismo manda muchas señales y para prevenir algunas enfermedades. En ese quehacer de conocimiento, las hormonas juegan un papel muy importante en la vida, y cuando están ovulando ocurren cinco cambios importantes en el cuerpo de la mujer.
Aunque en la mayoría de las mujeres el ciclo menstrual es de 28 días, es importante que sepan que hay mujeres que su ciclo menstrual es de 26 días o hasta 35 y es completamente normal. La ovulación ocurre cuando unos de tus ovarios libera un óvulo el cual puede ser fertilizado en 24 horas.
