Una jornada de prevención y atención brindó el Instituto Cardiovascular del Cesar a los periodistas de Valledupar, denominada ‘Conocer cómo está tu corazón’.
La institución que trabaja en prevenir, diagnosticar y rehabilitación de las enfermedades cardiovasculares, brindó inicialmente un tamizaje para clasificar a los reporteros en niveles de riesgo que podrían tener alguna afección sin darse cuenta.
La gerente de la entidad, Martha Socarrás, explicó que a quienes encontraron con problemas les entregaron un plan de trabajo que conlleve a prevenir este tipo de enfermedades.
“Las personas siempre deben tener la tendencia a disminuir el consumo de harinas y azúcares, a tener una alimentación más rica en proteínas, verduras, mantener actividad física, que pueda hacer la persona dentro de gimnasio o caminar permanente. Evitar fumar, el alcoholismo en exceso; también hay factores genéticos como es el hecho de que las personas manejan lípidos o colesterol alto, eso se tiene como una característica y hay que ayudar a prevenirla mejorando los hábitos alimenticios”, declaró Martha Socarrás.
