La masturbación es la obtención de placer sexual mediante la autoestimulación de los órganos genitales. Es el recurso más seguro -sin riesgo de embarazo ni de enfermedades de transmisión sexual- y adecuado para lograrlo cuando no se tiene la posibilidad de mantener relaciones sexuales de pareja, pero también constituye una excelente manera de descubrir y aprender a conocer la propia sexualidad.
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A lo largo de la historia la masturbación ha demostrado tener más beneficios para la salud, según investigaciones científicas, entre esas que puede mejorar tu estado de ánimo hasta aumentar tus defensas. Aquí algunos beneficios:
