Las altas temperaturas que registra la capital del Cesar por estos días generan incomodidades en sus habitantes, sobre todo en aquellos que para contrarrestarla no cuentan con aire acondicionado sino ventiladores que se tornan insuficientes para esta situación.
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La coordinadora de Gestión de la Salud Pública de Valledupar, Nancy Tamayo, recomienda hidratarse constantemente, usar ropa de algodón fresca, no salir a la calle en las horas de mayor temperatura (de 11:00 a.m., a 4:00 p.m.); usar sombrilla, gorras y bloqueador solar si se expone al sol; evitar hacer ejercicio en exceso, las comidas copiosas y el consumo de alcohol.
