Ante los cambios bruscos de temperatura que se están viviendo en los últimos días en el departamento del Cesar, donde una oleada de calor azotó a los hogares vallenatos para dar paso a una temporada de fuertes lluvias, puede propiciar efectos negativos en la salud.

Para evitar enfermedades respiratorias que puedan facilitar el contagio de covid-19 como el resfriado común, la influenza y la neumonía, se deben mantener las medidas de autocuidado que se vienen adoptando a lo largo de la emergencia sanitaria.

Síntomas como malestar general, tos, fiebre, flema; dolor en la garganta, oídos, cabeza y músculos son comúnmente asociados a las enfermedades respiratorias, estos pueden llegar a extenderse hasta quince días.  

Según el Instituto Nacional de Salud, los más propensos a padecer enfermedades respiratorias son los niños menores de cinco años, adultos mayores de 60 años y  personas con antecedentes de enfermedades pulmonares crónicas, con inmunosupresión; o mujeres embarazadas.

 ¿CÓMO SE ADQUIEREN LAS ENFERMEDADES RESPIRATORIAS?

Existen tres formas de contraer enfermedades respiratorias. El neumólogo de una clínica de Valledupar, Jesús Triana Muñoz, aseguró que estas se transmiten de una persona a otra; una de las más comunes es “a través de partículas de saliva que quedan suspendidas en el aire al ser expulsadas por una persona enferma, al toser, hablar o estornudar”, explicó.

El médico indicó que basta tener contacto directo  con una persona que tenga o haya tenido gripa para contagiarse. “Al dar besos o dar la mano a una persona que tiene la enfermedad”, agregó el neumólogo.

¿CÓMO SE PUEDEN EVITAR?

El experto hizo un llamado a no bajar la guardia: “Hay que evitar a toda costa el contacto con personas que tienen o tuvieron gripa, no olvidar el correcto uso del tapabocas que cubra la nariz y la boca, no solo en recintos cerrados, también en espacios públicos”, recomendó.

Ante  la persistencia por más de dos días de síntomas como vómito, respiración rápida, ruidos en el pecho al respirar, somnolencia, fiebre superior a 38 grados centígrados, la persona afectada deberá consultar a un médico.

¿CÓMO SABER QUE NO SE TRATA DE COVID-19?

Los síntomas asociados a covid-19 generalmente se presentan 14 días después de la exposición al virus. Mientras que una gripe puede aparecer de uno a cuatro días después de estar en contacto con alguno de los virus de la influenza.

“La falta de aire o dificultad para respirar es compartida en ambas enfermedades, pero en  caso de coronavirus ya sabemos que se puede requerir una hospitalización debido al daño generado en los pulmones y el organismo en general. Cuando tenemos un refriado o gripe común no es necesario”, aclaró Triana Muñoz.

Finalmente, invitó al autocuidado: “En ninguno de los casos se debe automedicar; es importante consultar para descartar un posible caso de covid-19 y seguir el tratamiento más adecuado según el paciente lo requiera”.

Durante la emergencia sanitaria las autoridades han insistido en que la ciudadanía acate las medidas de bioseguridad pese a que en este segundo semestre de año la vacunación contra el covid-19 avanza y la ocupación de camas UCI en Valledupar disminuye. Además de la aplicación del biológico, el distanciamiento físico, lavado frecuente de manos y el uso del tapabocas son las principales recomendaciones para prevenir enfermedades respiratorias.

Por: Andreina Galvez.