Pocas personas quedan sin saber que el sexo es una actividad saludable para el ser humano. Practicarlo de una manera regular puede afectar positivamente al organismo, y de una manera indirecta, ayudar a perder peso. Por tanto, el sexo sí ayuda a quemar calorías, por el simple hecho de que es una actividad física, en la que el corazón se acelera, los músculos trabajan. Y además ayuda a segregar endorfinas y serotonina, algo que beneficia el estado mental de las personas. 

¿Cómo ayuda el sexo a adelgazar?

Como se ha comentado anteriormente, el sexo no deja de ser una actividad física, y por tanto, al practicarlo se queman una gran cantidad de calorías. Evidentemente la quema de calorías va a depender de cómo se practica y durante cuánto tiempo, lo que va a ser clave para quemar más o menos cantidad, y por tanto para perder más o menos peso. 

Por ejemplo, una chica prepago profesional de Bogotá es muy probable que tenga una quema de calorías alta debido a que lo más seguro es que tenga sexo de forma regular.

Otro factor muy importante en la cantidad de calorías quemadas durante una relación sexual, es el peso y tamaño de la persona. Siendo mucho mayor el gasto de una persona grande y musculosa, por ejemplo, que la de un individuo delgado y con poco músculo. 

A pesar de las variaciones en la quema de calorías por todas las causas que se han comentado anteriormente, se puede hacer un cálculo aproximado de lo que una persona con unas condiciones físicas normales, puede quemar en una relación sexual estándar. Las aproximaciones son las siguientes:

300 calorías por relación sexual + 50 calorías por orgasmo.

Ventajas del sexo, más allá de la pérdida de peso

Lo más importante de tener una vida sexual activa y sana, no es solo la cantidad de calorías que se pueden quemar, y por tanto la ayuda que esto conlleva a la pérdida de peso, sino muchas otras ventajas, como muchas de las bellas jóvenes escorts de Valledupar saben. Algunas de estas son las siguientes:

• Sistema inmunológico: Que la práctica habitual de sexo, (con dos o tres veces a la semana es suficiente), puede afectar positivamente al sistema inmunológico es algo que está basado en estudios científicos, como el que realizó la Universidad de Wilkes, en Pensilvania. De este estudio se extrajo la conclusión de que mantener relaciones sexuales periódicamente aumenta los niveles de algunos anticuerpos del sistema inmunológico. 

• Tensión arterial: La tensión arterial alta es un problema que muchas personas sufren, y puede provocar daños en la salud. La práctica de sexo ayuda a bajar y mantener la presión arterial sistólica en niveles adecuados. 

• Cáncer de próstata: Desgraciadamente, en la actualidad el cáncer es una de las peores enfermedades, a la vez que una de las más comunes, y el cáncer de próstata es uno de los más frecuentes en los varones. Pues bien, según el estudio que se publicó en la revista “Journal of American Medical Association”, el hecho de eyacular con bastante periodicidad, (unas 21 veces al mes), ayuda a prevenir el cáncer de próstata en los hombres. 

• Antiestrés: Por desgracia, en la actualidad es cada vez más habitual que las personas sufran de estrés, lo que puede derivar en ansiedad, incluso en depresión si no se ataja el problema a tiempo. Aunque lo mejor y más aconsejable en estos casos siempre es ponerse en manos de especialistas, uno de los remedios naturales para combatir el estrés es el sexo, ya que ayuda a liberar unas sustancias en el cerebro que estimulan el placer, y aumentan la autoestima. Tal vez por eso las simpáticas escorts femeninas de Barranquilla son siempre tan amables y cariñosas con sus clientes. 

• Combate el dolor: Se ha demostrado científicamente, en concreto mediante un estudio realizado por la UnIversidad de Nueva Jersey (EEUU), que durante el sexo, o para ser más precisos, durante el orgasmo, se liberan sustancias en el cerebro que pueden ayudar a la persona a aumentar su umbral del dolor, incluso en los casos de dolores leves, a eliminarlos por completo durante el acto sexual. 

• Dormir: Con la edad suele ser cada vez más difícil dormir, y sobretodo dormir de un tirón, sin despertarse varias veces durante la noche. Tener sexo antes de irse a dormir ayuda a quedarse dormido, y a tener un sueño más profundo. Esto es causado por la liberación en el orgasmo de prolactina, que ayuda a la relajación, y por tanto ayuda a entrar en un estado de somnolencia que ayuda a quedarse dormido rápidamente. 

En definitiva, el sexo es bueno para el organismo del ser humano. Aunque, la práctica del sexo sin control ni protección también puede tener consecuencias nefastas, como por ejemplo el contagio de una ETS. Por tanto, el mejor consejo es practicar sexo de una manera regular, pero siempre de una forma saludable y con toda la protección posible. 

Fdo.: Anthony Vidal