la resistencia
24 septiembre, 2013
¿Es importante hacer ejercicio?
El ejercicio es indispensable para mantener el cuerpo en forma y crear un hábito de vida saludable. El acondicionamiento físico, significa mantenerse sano a través de la ejercitación de algunas cualidades del cuerpo como lo son la resistencia, velocidad, flexibilidad y la fuerza.