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acondicionamiento

Studio Serif, interior. 24 septiembre, 2013

¿Es importante hacer ejercicio?

El ejercicio es indispensable para mantener el cuerpo en forma y crear un hábito de vida saludable. El acondicionamiento físico, significa mantenerse sano a través de la ejercitación de algunas cualidades del cuerpo como lo son la resistencia, velocidad, flexibilidad y la fuerza.