Aunque el levantamiento de potencia y el taekwondo son dos disciplinas deportivas que geográficamente no se ubican en las mismas latitudes hay diversas características que hacen que converjan en un mismo punto a estas dos ramas atléticas como una opción para el fortalecimiento físico y el crecimiento mental y emocional de quienes la practican.

El taekwondo es un arte marcial coreano moderno dado a conocer en el año 1955 y convertido en deporte olímpico de arte y combate durante los Juegos Olímpicos de Seúl de 1988, donde fue presentado como disciplina de exhibición hasta ser reconocido como deporte competitivo en los Juegos Olímpicos de Sídney 2000.

Este arte fundamentado bajo filosofías milenarias se destaca por la variedad y espectacularidad de sus técnicas de patadas y es una de las técnicas marciales más conocidas y efectivas del mundo.

Para su creación, el general Choi Hong Hi se basó en el taekkyon coreano (de este derivan la forma de realización de varios de los golpes con el pie y el trabajo táctico o de pasos y desplazamientos), así como en el Karate-Do japonés de donde provienen los golpes con el puño y a mano abierta, la planimetría o división por zonas del cuerpo humano, los bloqueos, las posiciones y el sistema de grados por cinturones de colores.

Para el maestro profesional y quinto Dan en taekwondo, Álvaro López, el uso del levantamiento de potencia en este arte marcial es parte de una herramienta para la preparación física que ayuda a la fase de capacitación.

“Este tiene una gama más amplia porque hace uso del atletismo para mejorar la resistencia y la velocidad, adicional a la utilización de acrobacias y la gimnasia, pero cabe destacar que no somos gimnastas, es decir en la generalidad más que ser un deporte es una disciplina de formación para la vida”.

López, quien se ha destacado por ser un referente en este arte procedente de Asia oriental expresó que el levantamiento de potencia es una cualidad física que la ha convertido en competencia y no en una disciplina de formación. “Nuestro arte tiene mucha amplitud y ventaja por su mística y marcialidad”, agregó.

En contra parte, el levantamiento de potencia o también conocido en inglés como powerlifting, la cual tuvo sus orígenes en Norteamérica es un deporte de fuerza que consiste en tres eventos: la sentadilla, el press de banca y el peso muerto.

Se conoce que las primeras competencias de levantamiento de potencia modernas comenzaron en la década de los 60 para hombre y mujeres. Seis décadas después esta disciplina continúa en su búsqueda por ser abalada por los Juegos Olímpicos, a la fecha solo califica como deporte paralímpico en los Juegos Olímpicos.

Alberto Díaz, presidente de la Liga de Levantamiento de Potencia en el Cesar dijo: “Somos un deporte donde los movimiento son básicos y siendo así los ejercicios son utilizados para muchas disciplinas de preparación, a veces somos subvalorados pero casi todos los deportes utilizan potencia como parte de sus rutinas”.

A diferencia del taekwondo, donde los movimientos son apoyados con diversas técnicas y complementados con otras corrientes como el básquet, fútbol inclusive pesas para crear resistencia física, con trayectoria en diferentes sentidos, los movimientos del levantamiento de potencia realizan una menor trayectoria, aunque ambos deportes requieren de mucha fuerza tanto mental como física. En el taekwondo se usa mucho más la técnica y la fuerza-velocidad, en el levantamiento de potencia se usa más la fuerza máxima.

Díaz señaló que la fuerza pareciera ser el competente principal en la preparación de un deportista de esta rama pero el valor mental y emocional es un pilar fundamental en la preparación del atleta. “Si no hay una buena disposición del atleta desde el punto de vista del autoestima esto dificultará su concentración debe estar casi a la par con las condiciones físicas”.

Establecer las diferencias entre estas dos disciplinas deportivas hace parte de la estrategia del diario EL PILÓN, en llevar a los vallenatos diferentes estilos de vida saludable, a propósito de celebrarse el próximo domingo nueve de febrero, desde las siete de la mañana hasta las siete de la noche, la Feria de “Vida saludable” donde participará el medallista olímpico, Óscar Muñoz, ganador del Desafío Superhumano y el atleta de potencia, Jesús David Gómez, quien ocupa el segundo puesto a escala mundial en su categoría en esta disciplina.

POR: JORGE LÓPEZ / EL PILÓN
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