En las últimas semanas se conoció una investigación realizada por científicos de la Universidad de Anglia Ruskin, Gran Bretaña, que demostraron que las personas que tienen poca actividad sexual estarían en riesgo de enfermarse.

Según los investigadores, la falta de sexo, sobre todo después de los cincuenta años, aumenta en más de dos tercios la probabilidad de sufrir enfermedades graves. Así lo concluyeron en su estudio, en el que analizaron a 5.700 mujeres y hombres en Inglaterra a punto de cumplir medio siglo de vida.

Los científicos analizaron la salud de los participantes y su actividad sexual durante cuatro años. El trabajo, publicado en la revista Archives of Sexual Behavior, mostró que quienes mantienen una actividad sexual alta tienen apenas 15 por ciento más probabilidades de desarrollar artritis o diabetes.
Beneficios del sexo

1.Mejora el sistema inmune:

Tener sexo dos veces por semana aumenta el nivel de un anticuerpo conocido como inmunoglobulina A, o IgA, el cual protege el organismo de algunos virus como el de la gripa. Las personas con esta frecuencia sexual tienen 30 por ciento más IgA.

2.Prolonga la vida

Un estudio presentado por científicos australianos mostró que la gente que disfruta de tres orgasmos a la semana tiene 50 por ciento menos probabilidades de morir. Muchos creen que esto se debe a que durante el clímax sexual las personas segregan en todo el cuerpo la hormona DHEA, también conocida como la del antienvejecimiento. Después de un orgasmo hay cinco veces más de esta hormona en la sangre.

3.Previene la incontinencia

Hacer el amor es ante todo un ejercicio físico y, por eso, es excelente para evitar que se deterioren los músculos que sostienen el piso pélvico en las mujeres de 50. Estos músculos se debilitan con los embarazos y con la menopausia. El sexo los fortalece.

4. Evita el infarto

El sexo previene los ataques al corazón y los derrames y no lo contrario, como muchos creen. Según un estudio de la Universidad de Queen, en Belfast, practicarlo tres veces a la semana reduce a la mitad ese riesgo. Las mujeres que sienten dos orgasmos semanales tienen 30 por ciento menos riesgo de enfermedad coronaria, según otro estudio hecho por científicos de Israel.

5. Baja la presión arterial

Según dos trabajos publicados en Escocia y Estados Unidos, quienes permanecen activos sexualmente tienen mayor capacidad de lidiar con el estrés. Además, las caricias previas ayudan a bajar los niveles de cortisol. Esto hace que la presión arterial no se afecte por las tensiones diarias.

6. Evita la depresión

Como cualquier ejercicio, el sexo libera sustancias, como la serotonina, que producen satisfacción y bienestar. La serotonina es la hormona que hace a la gente reír y sentirse feliz. Tal vez por esto, los estudios han encontrado que quienes mantienen su vida sexual activa tienen menos depresión.

Fuente: Semana.