Son muchos los temas que se tratan cuando de hablar de bienestar se refiere; uno de esos tópicos que debe tener en cuenta cada persona es el manejo de una buena salud bucal que consiste básicamente en tener dientes sanos y no presentar trastornos que afecten la funcionalidad de la cavidad bucal.
Para esto, de acuerdo con María Alejandra Gómez, odontóloga de la Universidad Santo Tomás de Bucaramanga, es indispensable que el cuidado de la salud bucal comience desde la infancia; algo que se debe hacer teniendo ciertas costumbres como cepillado tres veces al día, después de cada comida para evitar la formación de placa bacteriana, complementado con el uso de la seda dental ya que este elemento ayuda a remover los restos de comida que no son retirados con el cepillado y el uso del enjuague bucal. Además es importante el cepillo de la lengua para remover las bacterias depositadas allí.
En cuanto a la limpieza hay que tener algunas precauciones, pues las personas creen que es normal que las encías sangren cuando se cepillan, y eso solo sucede cuando las encías están inflamadas debido a la acumulación de placa bacteriana sobre los dientes, precisamente por la ausencia o inadecuada higiene bucodental.
