Por: Carlos Mario Jiménez / carlos.jimenez@elpilon.com.co
En el gimnasio Londo de Valledupar se disputará hoy, a partir de las tres de la tarde, el Campeonato Municipal de Fuerza en Banco.
En la competencia estarán pesistas de la capital del Cesar, La Jagua de Ibirico, Codazzi, San Juan del Cesar, La Guajira, entre otras poblaciones que enviarán a su más 'potentes' alzadores de peso, a luchar por el título en Valledupar.
El Press de banca, es un ejercicio con pesas que trabaja la zona superior del cuerpo; esta acción, es una de las tres realizadas en powerlifting (peso muerto, sentadillas y press de banca) y también se utiliza en el culturismo, como un ejercicio para el pecho, (principalmente músculos pectorales), el tríceps y la cabeza anterior del deltoides.
