Este sábado, los colombianos celebramos el Día del Amor y la Amistad. Aunque los amigos secretos, salidas e intercambios de regalos se apoderan de las calles, recordamos que hace falta mucho más que un presente para mantener viva una relación sana con nuestra pareja.

A propósito de consejos para parejas, ¿quién mejor que Walter Riso para darlos? Doctor en psicología, es reconocido por sus libros y conferencias enfocadas en las relaciones de pareja. Para este sábado de amor y amistad, compartimos contigo lo que aprendimos de este experto en la materia:

Dile no al sacrificio irracional para mantener una relación sana

En su libro Amores Altamente Peligrosos, Walter Riso advierte sobre las relaciones en las cuales uno o los dos buscan anularse mutuamente. El mito del sacrificio irracional es quizá uno de los que más daño ha causado a las parejas del mundo.

Aunque lo estés pensando, no: no todo es culpa de Disney y la industria del entretenimiento. En realidad, la enseñanza errónea de que deben abandonarse aspectos esenciales de tus sueños y tu personalidad para sostener una relación tiene una larga tradición cultural. Se remonta a siglos atrás y en cierto modo, forma parte de la crianza en casi todas las familias.

Quien te quiere de verdad no necesitará que te minimices a ti mismo para él/ella sentirse más. A menos que quieras una relación más dramática y tormentosa que las que ves en las novelas, evita el hara-kiri afectivo y busca más bien que tu pareja sea lo más auténtica y feliz posible a tu lado.

¡Sin indecisiones amorosas! 

Riso recomienda literalmente huir lo más lejos posible si una relación afectiva se convierte en ese tormentoso “ni contigo, ni sin ti”. Si no estás definido en cuanto a lo que sientes por otra persona, ¿qué caso tiene hacerle daño con tu indecisión? Si estás en el otro lado de la cancha, ¿por qué soportar una relación en la que nunca te sentirás seguro de ti mismo ni de quien tienes al lado?

En una relación sana, las palabras y las acciones van siempre de la mano. Quien te quiere, siempre encontrará formas de demostrarlo. Se lo más honesto y coherente que puedas con tu pareja y además, ejerce tu derecho a pedir el mismo trato de vuelta…si no es posible que alguno de los dos diga no a las indecisiones amorosas, no te quedes allí.

No hay amor en el menosprecio 

“Si el amor no se ve ni se siente, no existe o no te sirve”. Este es uno de los consejos más famosos (y oportunamente repetidos) de Walter Riso. ¿Cuantas veces te has encontrado a ti mismo justificando el desamor que sufres por parte de una pareja? Cuando tratas de encontrar un porqué válido a gestos de menosprecio, poca comunicación o tu propia ausencia en las prioridades de quien tienes a tu lado, te engañas a ti mismo.

La admiración, el cariño, el respeto y el interés son pilares fundamentales en cualquier relación sana. No dañes a otras personas con tu desinterés y corta la dependencia emocional hacia quien no te demuestra con claridad que te ama.

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