El próximo jueves en todo el país, se celebra la tradicional fiesta de Halloween, en la que los niños lucen sus disfraces y piden dulces; por lo que es común que las tiendas y establecimientos, donde se distribuyen los caramelos, estén repletos de grandes y chicos que se acercan para adquirir golosinas.
EL PILON consultó a la nutricionista Danuvis Carrascal Guerra, quien hizo un llamado a los padres de familia a que 'sean innovadores con alimentos naturales hechos en casa', porque, según dijo, “Las golosinas o dulces, hacen parte de los alimentos necesarios para el buen funcionamiento del organismo, pero en dosis establecidas por grupo de edad, es bueno darle a los niños en una pequeña dosis una vez al día, porque estos dan energía ya que los pequeños saltan, gritan, corren y se agotan. En la edad adulta estos deben ser consumidos moderadamente, lo recomendable es que si en los jugos utilizan azúcar no es necesario que en el día consuman más, o preferiblemente tomar los jugos sin azúcar o en su defecto comerse un postre al final del almuerzo”.
La mayoría de las personas desconocen las consecuencias que el dulce puede traer, si se consume en grandes cantidades. Cada 31 de octubre se disparan las cifras en el mercado sobre una variada gama de golosinas tipo 'Halloween', figuras de chocolates, chupetas, caramelos, paletas masticables y gomas, entre otros. En este contexto y considerando la grave tendencia a la obesidad infantil que presenta el país, el consumo excesivo de caramelos y golosinas es un tema que cobra importancia.
