Hoy día la mayoría de personas no pueden despegarse de los dispositivos electrónicos.
Si bien los dispositivos como los celulares han traído beneficios, su uso inadecuado puede traer consecuencias negativas.
Dormir con el celular bajo la almohada o estar hasta altas horas de la noche manejándolo (incluso con las luces apagadas) puede resultar dañino.
Sin embargo, no causará problemas en su cerebro ni tampoco el dispositivo emitirá radiación hasta tal punto de perjudicar su salud (rumores que no se han confirmado científicamente).
Lo que sí puede llegar a causar daños en su ciclo del sueño es manipular el celular antes de dormir. Esto tiene que ver con la luz azul que emiten los dispositivos electrónicos y hace que se reduzca la producción de melatonina (hormona que ayuda a regular el ritmo circadiano del cuerpo), causando a largo plazo enfermedades más graves.
Además, otra cosa negativa es el dejar conectado el celular toda la noche, esto causará que se recaliente y pueda llegar a causar un impacto negativo en su salud (si lo tiene cerca) e incluso causar daños más graves como incendios (si la batería llegase a explotar).
JORGE IVAN PEÑARANDA CAMARGO / EL PILÓN.