En su empeño por cumplir con la misión de informar, orientar y crear conciencia ciudadana sobre la importancia de los buenos hábitos para llevar una vida mejor, EL PILÓN desarrollará este fin de semana la segunda versión de la ‘Feria de Vida Saludable, Muévete en pro de tu Salud’.
Serán dos jornadas entre hoy sábado y mañana domingo, las cuales contemplan una variada programación que invita a pasarla en familia, al tiempo que se adquieren conocimientos fundamentales para interiorizar el concepto de cómo llevar una vida saludable en términos de alimentación, actividad física y el uso adecuado del tiempo libre.
EL PILÓN le apuesta a convencer a las familias vallenatas, y demás residentes en esta capital, que una vida saludable sí es posible, la cual, según los expertos en el tema, se logra teniendo en cuenta un conjunto de comportamientos o actitudes cotidianas que, si se ponen en práctica, permitirán ciudadanos con cuerpo y mente sana.
Las charlas que, de manera previa a estas jornadas, ha sostenido el equipo de periodistas de EL PILÓN y los miembros del grupo organizador de la feria nos permiten concluir que el concepto integral de vida saludable incluye “todo lo relacionado con la salud mental, la alimentación, la actividad física, la prevención de la salud, el trabajo, la relación con el medio ambiente y la actividad social”.
Es por ello que la programación definida para la realización de esta segunda versión de la feria establece el desarrollo de un conversatorio de vida saludable con participación de una nutricionista, una médico deportóloga, un neuro psicólogo y un médico general, todos con la suficiente capacidad profesional de despejar las inquietudes al respecto de este tema que cada día acapara mayor interés en la ciudadanía.
Esta feria es una oportunidad de oro para todos los interesados en iniciar un proyecto de vida encaminado a mejorar los hábitos alimenticios y asumir comportamientos propios de una vida saludable.
Pero la ocasión también amerita hacer una ligera revisión de cómo están los gobiernos tanto del municipio de Valledupar como del departamento del Cesar en cuanto a políticas públicas de salud mental, aspecto fundamental para el bienestar general de una comunidad.
Es oportuno observar también cómo estamos en cuanto a infraestructura física y capacidad instalada para abordar estos temas que en este mundo moderno y agitado han tomado prevalencia, convirtiéndose en asuntos prioritarios para todo gobierno que se defina de corte social.
Hace poco fue inaugurado en el departamento de La Guajira el primer Centro de Salud Mental, gracias a una cooperación internacional y de algunas instancias locales, entidad que resulta oportuna y pertinente en estos tiempos de pos pandemia que tanto ha afectado a la gente en todos los niveles.
Lo mencionamos, es uno de los aspectos aludidos atrás, pues nuestras mentes requieren del ejercicio, la buena alimentación, el goce de la naturaleza y del buen relacionamiento social.