Jóvenes que antes estaban sumergidos en la drogadicción ahora son practicantes de esta disciplina que se impone en el país.
Como una forma de escapar a las drogas, un grupo de 30 jóvenes, entre los 13 y 25 años practican el ‘street workout’ o trabajo callejero.
El parque de la Ciudadela 450 Años fue el escenario escogido para que cada persona utilice cualquier infraestructura, o su propio entorno, para hacer la actividad física, con esto no solo practican deporte, sino que le hacen el quite al flagelo de las drogas.
Carlos Alberto Contreras Meneses, de 19 años, es uno de ellos; estudia quinto semestre de Ingeniería Agroindustrial. “Me gusta el street workout porque soy amante de los deportes de riesgo y me gusta la adrenalina. Aquí nadie nos enseña, aprendemos es experimentando y cayéndonos; utilizamos colchonetas para evitar fracturas y cualquier lesión. Lo practico hace dos años alternándolo con mis estudios”, aseguró.
Entre sus técnicas están la “supra 540”, que consiste en pasar los pies por la mitad de los brazos y, al tomar impulso, hacer un giro y medio. Recalcó que para este deporte y para lograr otras metas hay que tener disciplina, pasión y motivación.
Por su parte, el líder de la Ciudadela 450 Años, Didier Morales, explicó que a través de esta actividad parecida a la gimnasia rítmica muchos jóvenes han salido de la droga y hoy son mejores personas, “hoy en día muchos de ellos son profesionales y otros estudian. A través del tiempo han descubierto que hay muchas actividades para pasar su tiempo libre y que las drogas lo único que hacen es alterar su salud y dañarles sus vidas”.
Agregó que de esta forma se busca combatir las diferentes problemáticas a las que constantemente vive expuesta esta población como por ejemplo el sedentarismo, el alcoholismo, entre otras malas prácticas. “El trabajo callejero, así como otras actividades deportivas, se deben practicar no sólo porque es divertido, sino porque genera actitudes de responsabilidad en la persona, y es una manera de mantener al individuo saludable y sin vicios negativos. Además, disminuye el estrés mientras que mejora las relaciones personales”, indicó.
Esta disciplina tiene como base de trabajo la calistenia, que consiste en la movilización de varios grupos musculares a través de una sola acción; se consideran los ejercicios como sentadillas y flexión de brazos. Pone a prueba la resistencia física y mental del deportista, y usa el peso corporal para desarrollar potencia.
Por: ANNELISE BARRIGA RAMÍREZ / EL PILÓN
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