La primera impresión es la que vale, por eso es importante que cuide su cabello; la manera cómo luce dice mucho de una persona. Hay maneras fáciles de hacer que mejore su apariencia; es importante tener en cuenta varias recomendaciones para el cuidado del cabello, independientemente del presupuesto que tenga para comprar productos de belleza, su cabello depende en gran parte del cuidado básico que le ofrece todos los días del año. Siga los siguientes pasos para mantener un cabello bien cuidado y manejable.
Lo primero que usted necesita es conocer bien qué tipo de cabello tiene, de esta manera podrá adquirir mejores productos para su cabello. Recuerde que aunque su amiga tenga el mismo tipo de cabello que usted no significa que todo lo que ella use le va a funcionar. Siga estos tips para tener un cabello saludable:
* Aunque piense que su cabello no crece, debe cortar las puntas cada dos o tres meses para que este tome fuerza y no tenga puntas partidas o quebradizas. El cabello crece hasta media pulgada al mes.
* Lave su cabello con la temperatura de agua correcta, es decir con agua tibia al lavarlo y con agua fría al enjuagarlo. No lave todos los días, de hacerlo le estaría robando sus aceites naturales haciéndolo lucir reseco y opaco. Sea la temporada de verano o no, siempre que se exponga al sol, proteja su pelo; Use un sombrero o gorra cuando salga a caminar, a correr o a cualquier otra actividad que sea al aire libre.
* Cuando lave y seque su cabello jamás lo estruje demasiado con la toalla; apriete la toalla entre los mechones del cábelo para ir eliminando el exceso de agua. Y cuando lo desenrede hágalo de abajo hacia arriba para evitar que se parta. Siempre use agua fría para el enjuague final, así se cerrarán las cutículas de las hebras evitando que se abran o partan.
* No abuse del secador, la plancha o los rizadores. Trate de no usar el secador más de dos veces por semana y en el caso de la plancha reserve su uso para ocasiones especiales.
* Humectación, mucha humectación; eso es lo que necesita siempre su cabello para lidiar con las condiciones del clima y el maltrato diario cuando se somete al calor, al agua salada o al cloro de la piscina. Propóngase aplicar un tratamiento semanal para tener un cabello de telenovela.
* Cuídese de adentro hacia afuera: Tome mucha agua y coma alimentos beneficiosos para el crecimiento y fortalecimiento de su pelo. Consumir alimentos ricos en Omega 3 que son excelentes para hidratar el pelo y mantener saludables los fólicos responsables del crecimiento de tu pelo. Puede encontrar el omega 3 en pescados, como el salmón y el atún. También debe consumir a menudo porciones de nueces, almendras, fresas y pepinos.