De acuerdo al reporte entregado por la Secretaría de Salud, entre enero y agosto del 2014, las EPS han reportado 3.329 casos de pacientes con diabetes en Valledupar, de los que 1.468 son hombres y 1.861 mujeres mayores de 40 años. Cerca de 15.000 personas mueren en Colombia a consecuencia de esta enfermedad crónica, que puede prevenirse en la gran mayoría de los casos.
Hoy 14 de noviembre se conmemora el Día Mundial de la Diabetes, introducido por la Federación Internacional de Diabetes y la Organización Mundial de la Salud, que busca alertar a la población acerca de los riesgos asociados a esta enfermedad que cobra miles de vidas anualmente y deteriora la calidad de vida de quien la padece.
Bajo el eslogan ‘Tomemos el control de la diabetes ya’, la Secretaría Local de Salud y su programa Hábitos y Estilos de Vida Saludables hará una jornada contra la diabetes. La actividad será en la plaza Alfonso López a partir de las 6:00 de la mañana con pruebas de glucometrías, toma de presión arterial, actividad física musicalizada y entrega de folletos que contienen información de cómo prevenir la enfermedad y la importancia de una dieta balanceada a base de frutas y verduras, además de ejercitarse.
El coordinador del componente de Hábitos y Estilos de Vida Saludables, Jhon Peralta Brugés indicó que el 0.75% de la población en el municipio de Valledupar son diabéticos.
¿Cómo se previene la diabetes tipo 2?
De acuerdo con el doctor Luis Felipe Orozco algunas de las estrategias para disminuir el riesgo de presentar diabetes tipo 2 incluyen dejar de fumar, aumentar el consumo de frutas y verduras a cinco porciones al día, mantener un peso estable con un índice de masa corporal por debajo de 25 kilogramos, realizar una actividad física moderada como caminar 150 minutos en una semana.
Por su parte, el médico internista Andrés Jaramillo llama la atención sobre la necesidad de examinar los niveles de glucosa en la sangre una vez al año en personas con factores de riesgo.
Por Carlos Mario Jiménez / EL PILÓN
carlos.jimenez@elpilon.com.co