Sueño
31 mayo, 2023
Niño de 10 años cumplió su sueño de conocer el Batallón La Popa
Víctor Johan a través de dibujos y una carta hizo saber su interés al comandante de la unidad militar quien permitió su ingreso a la guarnición.
1 mayo, 2023
La canción ganadora del Festival Vallenato fue revelada en un sueño
Su voz, la riqueza y literariedad de la letra, la propiedad y la emoción con la que cantó cada frase, le permitieron a Juan Pablo Marín ganar el concurso de Canción Inédita del Festival Vallenato 2023.
15 noviembre, 2022
¿Qué alimentos comer antes de dormir para tener un sueño reparador?
“Sabemos que el consumo de Omega-3 ayuda a regular los ritmos circadianos. Además, reduce la inflamación corporal, lo que está asociado a un mejor descanso nocturno”, dijo Michael Breurs.
24 marzo, 2022
Un mejor futuro es posible: de sueño a pesadilla
Preocupado por la desigualdad, falta de oportunidad y carencia de muchos de mis paisanos y en honor a mis hijos constituí una visión de vida “un Mejor Futuro es Posible”
26 septiembre, 2021
El hábito nocturno que evitaría que baje de peso
Llevar una dieta nutritiva y saludable es fundamental para la vida de todo ser humano, pero además de esto es importante tener hábitos positivos desde que se despierta por la mañana hasta que llega la hora de dormir.
24 octubre, 2017
Estudio revela cómo duermen los colombianos
Un análisis de cuatro mil millones de noches registradas por expertos, apoya las teorías científicas de que dormir más de 7 horas pueden afectar positivamente la calidad del sueño.
1 agosto, 2017
Conoce aquí la calculadora que te dice a qué hora debes irte a dormir
Tras investigaciones, la página web-blinds.com ha desarrollado una calculadora del sueño para decirnos cuál es el mejor momento para acostarnos y levantarnos.