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General - 30 octubre, 2014

Recomendaciones para celebrar Halloween

Se avecina el día de los niños y con él también las enfermedades gastrointestinales en los pequeños. Expertos en nutrición infantil recomiendan no exceder en el consumo de dulces.

Con actividades recreativas, la Policía entregó recomendaciones a los padres de familia para el cuidado de los niños durante las fiestas de Halloween en Valledupar. Joaquín Ramírez/EL PILÓN
Con actividades recreativas, la Policía entregó recomendaciones a los padres de familia para el cuidado de los niños durante las fiestas de Halloween en Valledupar. Joaquín Ramírez/EL PILÓN

Mañana se celebra Halloween, el llamado ‘día de las brujas’ o también se conoce con el nombre del día de los niños, en el que los menores van de casa en casa, a veces junto a sus padres a pedir golosinas.
“Triqui triqui Halloween quiero dulces para mí, si no hay dulces para mí se te crece la nariz” es el cántico más popular que utilizan los niños del país para que les regalen todo tipo de alimentos con alta concentración de azúcar.
Pero estas celebraciones acarrean una serie de responsabilidades para los padres de familia en el cuidado de la salud y de la seguridad de los pequeños.
Luisa López, nutricionista del Instituto de Bienestar Familiar, indicó que el consumo de dulces en exceso ocasiona alteraciones en el cuerpo de los niños. La especialista invitó a los papás a tener mucho cuidado en la salud oral de sus hijos.
“Los dulces por su condición de alto contenido de carbohidratos simples pueden producir una sobre alimentación del cerebro, entonces ahí vamos a encontrar niños muy despiertos y activo, lo que llaman hiperactividad pero no lo es, lo que pasa es que se altera su comportamiento siendo un poco más activo, lo que generaría accidente en los niños”, indicó.
Refirió que el consumo de dulce impide que duerman y por ende se verían afectados en el crecimiento debido a que la hormona que permite este desarrollo se activa cuando están descansando.
“A nivel gastrointestinal puede haber daños también, pueden ocurrir dolores estomacales, daños a nivel de intestinos, diarrea, vómitos todo esto cuando hay exceso de azúcar”, dijo la nutricionista infantil.
Advirtió además el cuidado que se deben tener con los pequeños cuando obtienen o compran las golosinas, debido a que para estas fechas se acostumbra a comercializar productos en mal estado.
Destacado
“Cuando el niño consume demasiado azúcar hay alteraciones de la flora intestinal”, indicó Luisa López, especialista en nutrición infantil.
¿Quiénes saldrán con niños a pedir dulces?
No permita que los niños vayan solos a pedir golosinas y verifique que los dulces no estén vencidos ni deteriorados.
Tome de la mano a sus hijos al cruzar calles o avenidas.
Vaya con los niños más pequeños hasta la puerta de cada casa que visitan.
No deje a los niños solos y tampoco permita que salgan con personas desconocidas.
Los padres deben preferiblemente conocer cada casa y a todas las personas de quienes los niños reciben golosinas.
Advierta a los niños para que no entren a ninguna casa sin el permiso de sus padres.
Recomiende a los niños que no se aproximen a ningún vehículo, ocupado o no, a menos que conozcan al dueño y estén acompañados por sus padres.
Los niños deben estar acompañados de un adulto responsable en los centros comerciales.
Mantenga constante contacto visual de los niños cuando se encuentren en los centros comerciales y almacenes.
Recuerde el uso de protector solar y ropa cómoda.
Asegúrese de que los niños tengan un elemento de identificación que permita establecer contacto con usted y establezca puntos de encuentro en caso de que ellos se extravíen.
Pídales que memoricen su número de celular para llamarlo en caso de emergencia.
Evite que corran en las vías públicas.
Revise al finalizar la jornada las golosinas recolectadas por sus niños y descarte aquellas sospechosas o en mal estado.
Evite consumir licor cuando se encuentre en el recorrido con los niños.
Hidrátese e hidrátelos bien antes de salir. Lleve consigo agua para suministrarles en su recorrido.
Informe a familiares el recorrido que piensa hacer y el tiempo que durará.
Esté atento a personas sospechosas e informe de su presencia a las autoridades.
Lleve a los niños a eventos que han sido preparados especialmente para ellos. Evite grandes concentraciones de personas donde los niños se puedan extraviar.
Recomendaciones generales para la comunidad:
La Policía de Infancia y Adolescencia se anticipó a la celebración del Día de los Niños, y la tarde de ayer hizo una fiesta en el parque del barrio Simón Bolívar con niños de sectores aledaños. En este espacio, los uniformados dieron a conocer sus recomendaciones:
Los conductores deben recordar que habrá niños y adultos en las vías, por tanto deben circular con precaución y a velocidad moderada.
Atienda las recomendaciones de las autoridades.
Recuerde en caso de emergencia comunicarse con la línea 123.
La seguridad también depende de usted: La prevención es su mejor opción.

Mohamed Osman Díaz
Mohamed.osman@elpilon.com.co

General
30 octubre, 2014

Recomendaciones para celebrar Halloween

Se avecina el día de los niños y con él también las enfermedades gastrointestinales en los pequeños. Expertos en nutrición infantil recomiendan no exceder en el consumo de dulces.


Con actividades recreativas, la Policía entregó recomendaciones a los padres de familia para el cuidado de los niños durante las fiestas de Halloween en Valledupar. Joaquín Ramírez/EL PILÓN
Con actividades recreativas, la Policía entregó recomendaciones a los padres de familia para el cuidado de los niños durante las fiestas de Halloween en Valledupar. Joaquín Ramírez/EL PILÓN

Mañana se celebra Halloween, el llamado ‘día de las brujas’ o también se conoce con el nombre del día de los niños, en el que los menores van de casa en casa, a veces junto a sus padres a pedir golosinas.
“Triqui triqui Halloween quiero dulces para mí, si no hay dulces para mí se te crece la nariz” es el cántico más popular que utilizan los niños del país para que les regalen todo tipo de alimentos con alta concentración de azúcar.
Pero estas celebraciones acarrean una serie de responsabilidades para los padres de familia en el cuidado de la salud y de la seguridad de los pequeños.
Luisa López, nutricionista del Instituto de Bienestar Familiar, indicó que el consumo de dulces en exceso ocasiona alteraciones en el cuerpo de los niños. La especialista invitó a los papás a tener mucho cuidado en la salud oral de sus hijos.
“Los dulces por su condición de alto contenido de carbohidratos simples pueden producir una sobre alimentación del cerebro, entonces ahí vamos a encontrar niños muy despiertos y activo, lo que llaman hiperactividad pero no lo es, lo que pasa es que se altera su comportamiento siendo un poco más activo, lo que generaría accidente en los niños”, indicó.
Refirió que el consumo de dulce impide que duerman y por ende se verían afectados en el crecimiento debido a que la hormona que permite este desarrollo se activa cuando están descansando.
“A nivel gastrointestinal puede haber daños también, pueden ocurrir dolores estomacales, daños a nivel de intestinos, diarrea, vómitos todo esto cuando hay exceso de azúcar”, dijo la nutricionista infantil.
Advirtió además el cuidado que se deben tener con los pequeños cuando obtienen o compran las golosinas, debido a que para estas fechas se acostumbra a comercializar productos en mal estado.
Destacado
“Cuando el niño consume demasiado azúcar hay alteraciones de la flora intestinal”, indicó Luisa López, especialista en nutrición infantil.
¿Quiénes saldrán con niños a pedir dulces?
No permita que los niños vayan solos a pedir golosinas y verifique que los dulces no estén vencidos ni deteriorados.
Tome de la mano a sus hijos al cruzar calles o avenidas.
Vaya con los niños más pequeños hasta la puerta de cada casa que visitan.
No deje a los niños solos y tampoco permita que salgan con personas desconocidas.
Los padres deben preferiblemente conocer cada casa y a todas las personas de quienes los niños reciben golosinas.
Advierta a los niños para que no entren a ninguna casa sin el permiso de sus padres.
Recomiende a los niños que no se aproximen a ningún vehículo, ocupado o no, a menos que conozcan al dueño y estén acompañados por sus padres.
Los niños deben estar acompañados de un adulto responsable en los centros comerciales.
Mantenga constante contacto visual de los niños cuando se encuentren en los centros comerciales y almacenes.
Recuerde el uso de protector solar y ropa cómoda.
Asegúrese de que los niños tengan un elemento de identificación que permita establecer contacto con usted y establezca puntos de encuentro en caso de que ellos se extravíen.
Pídales que memoricen su número de celular para llamarlo en caso de emergencia.
Evite que corran en las vías públicas.
Revise al finalizar la jornada las golosinas recolectadas por sus niños y descarte aquellas sospechosas o en mal estado.
Evite consumir licor cuando se encuentre en el recorrido con los niños.
Hidrátese e hidrátelos bien antes de salir. Lleve consigo agua para suministrarles en su recorrido.
Informe a familiares el recorrido que piensa hacer y el tiempo que durará.
Esté atento a personas sospechosas e informe de su presencia a las autoridades.
Lleve a los niños a eventos que han sido preparados especialmente para ellos. Evite grandes concentraciones de personas donde los niños se puedan extraviar.
Recomendaciones generales para la comunidad:
La Policía de Infancia y Adolescencia se anticipó a la celebración del Día de los Niños, y la tarde de ayer hizo una fiesta en el parque del barrio Simón Bolívar con niños de sectores aledaños. En este espacio, los uniformados dieron a conocer sus recomendaciones:
Los conductores deben recordar que habrá niños y adultos en las vías, por tanto deben circular con precaución y a velocidad moderada.
Atienda las recomendaciones de las autoridades.
Recuerde en caso de emergencia comunicarse con la línea 123.
La seguridad también depende de usted: La prevención es su mejor opción.

Mohamed Osman Díaz
Mohamed.osman@elpilon.com.co