20 mayo, 2020
Conciencia y prudencia
La conciencia se define como el conocimiento que el ser humano tiene de su propia existencia, de sus estados y de sus actos. La prudencia a su vez, parte de que somos seres conscientes y poseemos la capacidad de pensar ante ciertos acontecimientos o actividades sobre los riesgos posibles que estos conllevan; así como adecuar […]
12 abril, 2020
¡Vergüenza!
Entiendo que mi fuerte es el área de la salud. Tengo claro que en áreas como la política no tengo la solvencia como el pez en el agua. Sin embargo, considero que la indignación como ciudadano me ha llevado a pronunciarme y escribir esta columna. Del mismo modo, me promueve a incitar al resto de […]
1 abril, 2020
De héroes a despreciables
No hace falta recalcar la situación del gremio médico y del personal de la salud como tal en Colombia. Los profesionales de la salud, inclúyase médicos especialistas, médicos generales, médicos residentes, médicos internos, jefes de enfermería, auxiliares de enfermería y bacteriólogos, constituyen el sector menos favorecido si tenemos en cuenta la carga laboral y los […]
17 marzo, 2020
Esto no es un juego
Como ya lo he mencionado en columnas anteriores, nos encontramos frente a una pandemia de considerable magnitud. En algunos lugares del mundo se han tomado medidas drásticas para prevenir la expansión del Covid-19 y, no es sino cuestión de tiempo, para que estas medidas sean implementadas en nuestro país. En países como Italia y España […]
25 febrero, 2020
COVID-19: alerta mundial
La flamante epidemia, endemia y ahora pandemia mundial originada por el COVID-19, o más comúnmente conocido como Coronavirus, por su aspecto de corona, con número superiores a los 78.000 casos confirmados y más de 2.500 muertes a nivel mundial, tiene en pie de guerra a las autoridades de salud. Si bien aun no se han […]
19 febrero, 2020
Dengue: un compromiso de todos
La infección por el virus Coronavirus es una epidemia asiática muy pronto a convertirse en pandemia. El flujo masivo de personas hace que este virus pueda recorres continentes en unas cuantas horas. Sin embargo, la probabilidad actual de contraer la infección por Coronavirus es mínima si la comparamos con una infección viral endémica. El virus […]
23 diciembre, 2019
Gerentes de salud sin pantalones
Me produce un desagrado y un sabor a putrefacción, el uso de frases como ¨no tienen vocación¨ o ¨están jugando con la salud¨, por parte de gerentes de la salud en nuestra región para referirse a las marchas y paros, realizados por el personal de la salud a los cuales les adeudan varios de meses […]
10 diciembre, 2019
¿Quién quiere una estatua?
Me parece acertado concluir que, para la mayoría de vallenatos, la remodelación de lugares de entretenimiento como parques y plazas han traído a Valledupar un aire fresco y renovador que desde hace tiempo necesitaba. De la mano de estas mejorías, han tomado el escenario una cantidad de estatuas implantadas a lo largo del municipio y […]
14 octubre, 2019
Colombia envejece
El 1 de octubre se celebró el día mundial de las personas mayores, un pequeño manifiesto para un grupo etario olvidado y que presenta un crecimiento constante tanto a nivel mundial como nacional. Se estima que para el próximo año, en nuestro país, la cifra de adultos mayores (mayor a 60 años) será de 6,5 […]
20 agosto, 2019
La mejor arma
Recuerdo cuando era niño y entrar a nuestro estudio, encontrando una biblioteca llena de libros de todas las formas, tamaños y colores. Algunos con hongos por la humedad y vejez, otros brillantes recién desempacados. Recuerdo encontrar diccionarios y enciclopedias, fábulas y novelas, libros para niños, jóvenes y adultos. Recuerdo entrar a escondidas, bajar unos cuantos […]
30 junio, 2019
¡No bote la cáscara!
Las frutas y verduras son de los alimentos naturales más sanos y necesarios en nuestra dieta. Además de sabrosas, son indispensables para bajar de peso, mantener la hidratación y para una buena digestión. Siendo Colombia un país tropical por su geografía, la cantidad de frutas y verduras nativas que crecen en nuestro territorio es incomparable.
23 mayo, 2019
Seamos machos
Los colombianos, por historia, entendemos al patriarcado como único estilo de vida aceptable en nuestra sociedad. Esto ha sido una costumbre heredada de nuestros antepasados al momento de la conquista. Los españoles vivían bajo el dictamen de Fernando II de Aragón, los nativos obedecían las órdenes de Upar y los africanos se regían por su […]
29 abril, 2019
¿Dónde está nuestra historia?
Si la inversión y renovación de la emblemática plaza Alfonso López valió la pena o fue un simple adorno a la gestión del alcalde Tuto Uhía es carne de otro asador. Lo que sí se puede afirmar, es que la remodelación de la plaza mayor trajo consigo cierto aire de renovación necesario para una ciudad […]
14 abril, 2019
No hay vitaminas que los salve
Se dice que en tiempos de antaño, en estas mismas tierras, bañadas por ríos de agua fría, cubiertas por una sabana próspera y rodeada de numerosos picos montañosos, la gente le madrugaba al sol, con pan y café en buche, salían a laborar la tierra y andar los caminos para poner la comida en la […]
24 febrero, 2019
En honor al comandante
Siempre he considerado que los reconocimientos a las personas que estimamos son únicamente sustantivos cuando el receptor se encuentra en vida. Por tal motivo, aprovecho la ocasión para hacer este simple homenaje a un ser querido que ha influenciado mi vida trascendentalmente. Lo hago porque su cariño y amor por mí y por mi familia […]
3 febrero, 2019
Valledupar ciudad activa
Hasta hace algunos años la principal actividad deportiva vallenata estaba protagonizada por los adultos mayores que le madrugaban al sol para realizar, aun con vestigios de la luz lunar sus caminatas matutinas, acompañados de uno que otro perro hogareño y en algunas ocasiones de un palo de escoba
22 enero, 2019
La salud del carbón
El cuerpo humano es quizás la máquina menos imperfecta sobre la tierra. Es tal su cercanía a la perfección, que su anatomía y fisiología han servido como modelo para la creación de máquinas y aparatos como la maquinaria minera con largos y complejos brazos y gigantescos motores que se mueven rítmicamente, simulando al corazón humano. […]
4 enero, 2019
Zumbido Mortal
¿Quién podría imaginar que el irritante zumbido producido por los impertinentes mosquitos que merodean nuestras casas podría desencadenar una enfermedad mortal? Los dípteros, en particular el suborden de los nematóceros, más conocidos como mosquitos o zancudos, son los insignificantes insectos voladores, que en su interior, pueden albergar a uno de los virus más comunes y […]
3 agosto, 2018
El poder curativo del sueño
Dormir por las noches no significa que el cuerpo se encuentre en total reposo, las actividades del organismo se encuentren suspendidas o las funciones celulares se encuentren limitadas. En realidad, durante estas horas de descanso, el organismo trabaja arduamente para realizar labores que se hacen imposibles mientras nos encontramos en periodos de vigilia. El sueño […]
15 mayo, 2018
Ley de residentes ¡Ya!
Convertirse en médico especialista en Colombia es quizás uno de los mayores retos para quien labora en el campo de la salud. Ya no es suficiente con tener vocación, debido a que desde el primer día y a lo largo de todo el proceso, existen obstáculos en el camino para quienes aspiran alcanzar los más […]
30 diciembre, 2017
Recomendaciones de fin de año
En estos días de fin de año, en donde el descanso y la paz reinan en los hogares de los vallenatos, donde las comelonas y calentados hacen parte de la dieta y los viajes en fechas especiales no se hacen esperar, son días también en donde las emociones y la adrenalina recorren nuestros cuerpos y […]